Eveil du corps et de l'esprit, découverte d'une première activité sportive et ludique.
Ce sont des séances de 45 minutes avec un enseignement adapté.
Un seul cours par semaine est conseillé.
Une activité ludique permettant d’amener à la pratique du judo ou autre sport.
On développera la motricité, la latéralisation, l’équilibre, on apprendra à canaliser son énergie, prendre confiance en soi, cela favorise les relations d’entraide.
On découvrira les chutes avant, arrières, les déplacements, et les toutes premières techniques de judo.
De nombreux médecins conseillent la pratique du baby judo.
En plus du travail effectué en baby judo l’enfant commence réellement à découvrir la pratique du judo avec des techniques dans toutes les directions.
C’est l’âge des premières rencontres interclubs.
Le judo est un développement harmonieux entre le corps et l’esprit.
Période importante de la préadolescence où en complémentarité avec les parents nous pouvons préparer la période difficile de l’adolescence.
Avec cette activité sportive complète ils auront l’occasion de progresser techniquement, de se dépenser, de faire de la compétition, de se mesurer à l’autre, tout ça avec des règles et des valeurs.
Dans la même voie en intégrant des techniques de plus en plus complexes.
Au sol on intègre les clefs de bras et les étranglements.
Développement physique, préparation à la compétition (tout niveau), de nombreuses échéances officielles, tournois individuels et par équipes sont proposés.
Préparation à la ceinture noire.
Entrée en section sport-études pour ceux qui le souhaitent et le peuvent.
Se dépasser, se connaître soi-même, gérer son stress, tout ça fait partie des compétitions.
Préparation technique, tactique, physique (préparateur physique), suivi diététique (présence d'une diététicienne) et médical (ostéopathe).
De nombreux tournois en France et à l’étranger sont proposés en individuels mais également par équipe.
De la ceinture blanche à la ceinture noire, chacun y trouve avec plaisir ce qu’il cherche.
Apprendre à se défendre
De nombreux papa et maman de club se mettent ou se remettent à la pratique du judo.
C’est également le moyen de faire du sport tout en apprenant à se défendre.
Apprendre à gérer son énergie, à se contrôler.
Venez-vous détendre.
Lotissement les engouvins
C.C. les Peupliers
rue Auguste Renoir
83160 LA VALETTE
| Lundi | 17h15 - 18h15 | Ju-Jitsu Enfants (à partir de 7ans) |
| Mardi | 16h50 - 17h35 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 17h45 - 18h45 | Judo Enfants | |
| 18h45 - 19h45 | Judo Ados | |
| 19h45 - 21h00 | Adultes | |
| Mercredi | 09h30 - 10h15 | Baby Gym (à partir de 2 ½ ans) |
| 10h15 - 11h15 | Judo Enfants | |
| 11h15 - 12h00 | Baby Judo (10) 09 08 07 | |
| 18h15 - 19h15 | Groupe Compétition (Benj.-Minim.) | |
| 19h15 - 20h15 | Préparation Physique Adultes | |
| 19h45 - 20h45 | Katas | |
| Vendredi | 16h50 - 17h35 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 17h45 - 18h45 | Judo Enfants | |
| 18h45 - 19h45 | Judo Ados | |
| 19h45 - 21h00 | Adultes | |
| Samedi | 09h45 - 10h30 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 10h45 - 11h30 | Judo Enfants |
Salle Omnisport "Pantalacci"
83210 LA FARLEDE
| Mercredi | 16h00 - 16h45 | Baby Judo (2009-08 -07 débutants) |
| 16h45 - 17h45 | Judo Enfants 1 (07 confirmés et 06 05) | |
| Judo Enfants 2 (04 & +) (cours technique) | ||
| Vendredi | 18h00 - 18h45 | Judo Enfants 1 (2007 confirmés et 06 05) |
| 18h45 - 19h45 | Judo Enfants 2 (04 & +) |
Salle des Sports "Lucien Vianelli"
Av De lattre de Tassigny
83390 CUERS
| Mardi | 16h45 - 17h30 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 17h30 - 18h30 | Judo Enfants | |
| 18h30 - 19h30 | Judo Ados – Adultes | |
| Mercredi | 14h15 - 15h00 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 15h00 - 16h00 | Judo Enfants | |
| 16h00 - 16h45 | Baby Gym dès 2 ans et demi | |
| Jeudi | 17h00 - 17h45 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 17h45 - 18h45 | Judo Enfants | |
| 18h45 - 19h45 | Judo Ados – Adultes |
1377 Chemin de la Barre
83000 TOULON
(Quartier La Serinette)
| Mercredi | 09h45 - 10h30 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 10h45 - 11h45 | Judo Enfants (à partir de 7ans) | |
| 14h30 - 15h30 | Judo Ados (à partir de 2004 déjà gradé) | |
| Vendredi | 17h00 - 17h45 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 17h45 - 18h45 | Judo Enfants (à partir de 7ans) | |
| 18h45 - 19h45 | Judo Ados (à partir de 2004 déjà gradé) | |
| Samedi | 14h30 - 15h15 | Baby Judo (10) 09 08 07 |
| 15h15 - 16h15 | Judo Enfants (à partir de 7ans) | |
| 16h15 - 17h15 | Jujitsu (à partir de 7ans) | |
| 17h15 - 18h00 | Baby Gym dès 2 ans et demi |